Студия функционального восстановления "KINESIS"

Восстановление после травм и операций;
Функциональные тренировки;
Исправление осанки;
Методика «экзарта»;
Кинезиологическое тейпирование;
Прикладная кинезиология;
Коррекция веса;
Абилитация детей с ДЦП.

---

Последние новости из группы вк:

Хроническая боль: терпеть или «запивать» таблетками❓
Боль - это далеко не самое приятное ощущение. Когда она не даёт покоя, мешает жить, свободно и легко двигаться - становится не до веселья. Но часто человек к этому состоянию привыкает.

-Сколько поясница беспокоит?
-Да лет с 20 - отвечает мужчина лет 45.
И это увы, частое явление

25 лет человека изматывает боль, то обостряется, то меньше болит.
Со временем начинают беспокоить и другие регионы, шейный, грудной. Головные боли, шум в ушах, проблемы с суставами.
И люди живут с этими симптомами. У многих нет времени, чтобы заняться собой, кто-то периодически «капается», лечится в санаториях, а когда совсем «скрутит», уже идёт к мануалистам или на блокаду.

Так что же выберем: терпеть или «запивать» таблетками в надежде снять симптомы?

И тот, и другой ответ ведёт по скользкой дорожке.

Мы часто забываем, что когда боль появляется, например, в плече, при поднятии вверх, это говорит о неспособности тела совершать это движение в рамках физиологии.

То есть тело будет затрачивать больше сил и энергии для выполнения этого движения. Будет перегрузка связочного аппарата, самого сустава и мышц. В дальнейшем будут формироваться порочные круги. Если боль сохраняется долгое время, тело будет уже включать другие регионы для поднятия руки, например, наклон поясницы в сторону. Что будет, конечно, перегружать её.
Так и появляются боли во многих регионах потом.
Терпение-это хорошо, но не по отношению к своему любимому телу‼️
Обезболивание-приемлемо, но в плане хронической боли-это не метод первого выбора.
Обезболивание может убрать боль, но оно не позволит понять, почему возникла боль, отчего заболел сустав. Значит проблема сохраниться.
Прикладная кинезиология как раз занимается поиском причин нарушений и их коррекции.

---

Как взаимодействуют суставы и мышцы, окружающие их❓

Часто мы не задумываемся о подобных вещах, когда наши движения не скованные, не приносит боли, когда они не ограничены.

Но когда возникает острая травма суставов, что-то происходит в теле, что мышцы, двигающие сустав, как бы «отказываются» подчиняться. Это происходит даже не из-за боли, а вследствие появившейся слабости в мышцах, прикрепляющихся к этому суставы.
Если видели как, например, футболисты получают по ногам, то можно заметить, что многих из них уносят с поля на носилках, другие еле ковыляют на одной ноге. Ещё раз повторю, это происходит не столько из-за болевых ощущений, сколько в результате появившейся мышечной слабости.

Почему так происходит?
Дело в том, что клетки, воспринимающие сигнал от любых движений сустава – рецепторы – передают информацию в центральную нервную систему – спинной мозг.
От мышц, прикрепляющихся к этому суставу, тоже идёт информация об их сокращении-расслаблении в тот же участок спинного мозга. Затем эти сигналы идут в головной мозг.
У здорового человека эти сигналы находятся в равновесии.

Но когда возникает острая травма, сигнал от клеток - рецепторов суставов становится запредельным, что он начинает подавать сигнал от мышц, те же в свою очередь временно теряют способность к сокращению. После травмы способность мышцы сокращаться временно уменьшается, а порой через короткий промежуток времени после травмы мышца теряет свою массу. После реабилитации у некоторых людей эта атрофия мышечной ткани сохраняется, а с помощью кинезиологического мышечного теста можно определить снижение тонуса мышцы.
После реабилитации болевой синдром и нормальная жизнедеятельность человека в большинстве случаев восстанавливается.
Однако риск повторного возникновения травмы с появлением боли и других неприятностей значителен.

---