Фитнес-студия

Приглашаем Вас на НАШИ ТРЕНИРОВКИ!

Для Вас работает консультант по питанию!

Выполняя наши рекомендации, Вы:
1) достигнете результата;
2) научитесь его поддерживать;
3) сможете сами составлять свой рацион

Помощь психолога!
Дополнительная услуга для тех, кто нуждается в большем внимании, сопровождении, помощь в проработке мотивации и целей!

Мы учим находить баланс не только в тренировочном процессе, но и в жизни.

Мы – профессиональные тренеры, но прежде всего обычные люди.

Мы не «сушим» людей, мы делаем их здоровыми.

Мы просто тренируем.
И делаем это с умом.

Будем рады поработать с вами!

ФИТНЕС-СТУДИЯ МАРИНЫ МАЖАРОВОЙ

---

Последние новости из группы вк:

Печёные ПП яблоки
⠀
Слишком полезно и очень вкусно! Сохраняйте себе, чтобы не потерять ❤️

Ингредиенты:
Яблоки кисло-сладкие 4 шт
Орехи 30 г
Изюм 30 г
Мёд 2 ч.л.
Корица
⠀
Моем яблоки, отрезаем «крышку» (как на фото). Вырезаем центр яблока. Мелко нарезаем орехи и промываем изюм. Засыпаем в центр яблок.
⠀
Растапливаем мёд, если он твёрдый, заливаем в яблоки.
⠀
Накрываем «крышками». Отправляем в заранее разогретую духовку на 35 минут.
⠀
Приятного аппетита!
⠀

---

Стретчинг – один из способов общего оздоровления организма, продления молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры

Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости.

Занятия стимулируют кровообращение, замедляется процесс старения, тело становится более гибким, и улучшается осанка.

Стретчинг популярен и благодаря психологическому эффекту.
Он поднимает настроение, повышает самооценку, дает ощущение спокойствия и комфорта.

В нашей студии тебя ждет заряд бодрости, позитивного настроения, хорошего самочувствия и приятное общение.

Ждём на стретчинг уже сегодня в 18.00!

ЗАПИСЫВАЙСЯ на пробное занятие в сообщения группы, или звони по тел. 89374191611

---