Фитнес-клуб "ALEX FITNESS"

Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав.

Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.

Становитесь лучшей версией себя вместе с Alex Fitness!

---

Последние новости из группы вк:

Силовая аэробика — особый вид комплексных тренировок, сочетающий двигательные нагрузки, которые обеспечивают активное сжигание жира, и силовые, позволяющие укрепить мышцы.

Каковы особенности тренировок по силовой аэробике? Какие программы по аэробике самые популярные? Есть ли у этих занятий преимущества и недостатки? Читайте полностью на нашем сайте: https://alexfitness.ru/fitness_guide/silovaya_aerobika

---